感情中,最傷感情的一個(gè)細(xì)節(jié)
01
在一次活動(dòng)中,我問過大家這樣一個(gè)問題:
在你的另一半身上,你最無法忍受的一點(diǎn)是什么?
結(jié)果,答案有很多。
有的說是脾氣不好,動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)火;
有的說的是愛撒謊,不知道那一句是真話,哪一句是假話;
有的說是做事太強(qiáng)勢(shì),控制欲強(qiáng),等等。
然后我又問:
“假如對(duì)方意識(shí)到自己的問題,然后盡力去改正,你的感受又會(huì)是怎樣的?”
大家都說,那樣感覺就會(huì)好很多,覺得兩個(gè)人在一起還是蠻有希望的。
所以,這說明什么呢?
02
這說明,感情中,不怕一個(gè)人有問題,畢竟每個(gè)人身上可能會(huì)有這樣,或那樣的問題。
我們最怕的,是一個(gè)人不會(huì)反省自己,從來不認(rèn)為自己有問題。
比如有的人很強(qiáng)勢(shì),自己永遠(yuǎn)是對(duì)的。
他們?cè)诜稿e(cuò)以后,從來不會(huì)主動(dòng)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,相反,會(huì)通過找對(duì)方身上的毛病,指責(zé)對(duì)方身上的不足和問題這樣的方式來轉(zhuǎn)移注意力,以掩飾自己的問題。
再比如有的人很喜歡冷戰(zhàn)。
很多人之所以忍受不了冷戰(zhàn),除了接受不了那種被無視的感覺,還有一個(gè)很重要的原因是,愛冷戰(zhàn)的人很少會(huì)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。
他們更習(xí)慣的是,用冷暴力的方式逼迫對(duì)方讓步,即使問題主要出在自己身上。
這就是不會(huì)反省之人的可怕之處,他們不會(huì)去想自己在這個(gè)事情的過程當(dāng)中有沒有什么問題,有沒有需要承擔(dān)的責(zé)任。
而是一刀切地認(rèn)為,我就是對(duì)的,我永遠(yuǎn)沒有錯(cuò)。
因此,一旦出現(xiàn)矛盾和沖突,他們的注意力就會(huì)直接投注到對(duì)方的身上,從對(duì)方身上找原因。
表現(xiàn)出來的,就是各種的主動(dòng)攻擊,或者被動(dòng)攻擊。
03
我們知道,關(guān)系是一個(gè)相互喂養(yǎng)的過程。
你犯了錯(cuò),我包容;我犯了錯(cuò),你包容,這樣的情感關(guān)系就會(huì)更有韌性,走的會(huì)更長遠(yuǎn)。
但是,很多人只看到了犯錯(cuò)被包容,而忽略這中間其實(shí)還有一道程序:
承認(rèn)錯(cuò)誤。
你犯了錯(cuò),你承認(rèn)錯(cuò)誤,我就會(huì)容易包容你;我犯了錯(cuò),我承認(rèn)錯(cuò)誤,你就會(huì)容易包容我。
很多伴侶在一起的時(shí)候,之所以總是爭(zhēng)吵不斷,就是在承認(rèn)錯(cuò)誤這點(diǎn)出了問題。
自己犯了錯(cuò),看不到自己的問題,不承認(rèn)錯(cuò)誤,還期望對(duì)方包容,那結(jié)果就可想而知了。
在一段關(guān)系中,如果兩個(gè)人都沒有自我反省的能力,那么這樣的關(guān)系即使開始也會(huì)很快消失;
如果其中一個(gè)人沒有自我反省的能力,而假如對(duì)方是一個(gè)承受力比較強(qiáng)的人,這段感情可能會(huì)走下去,但是會(huì)非常脆弱。
一旦對(duì)方不愿意再承受了,這段感情是很容易瞬間崩潰的。
所以,在感情中從不會(huì)反省,從不會(huì)認(rèn)錯(cuò)的人,看似是在一次次的沖突中獲得了勝利,但實(shí)際上,最終也將承受自己不當(dāng)行為的惡果。
04
那么,為什么有的人“不會(huì)”反省呢?
其實(shí),一個(gè)人越回避什么,也就意味著TA越害怕什么。
回避自省,就意味著這個(gè)人害怕看見自己是錯(cuò)的。
什么樣的人最害怕看見自己的錯(cuò)?
內(nèi)心脆弱的人。
內(nèi)心脆弱的人在外在的表現(xiàn)上有兩種:
一種是一致性的表達(dá),就是內(nèi)心很脆弱,言行表現(xiàn)出來也很敏感和弱勢(shì)。
另一種是不一致性的表達(dá),就是雖然內(nèi)心脆弱,但是言行表現(xiàn)的卻很強(qiáng)勢(shì),在和別人相處的時(shí)候充滿了攻擊性。
對(duì)這種類型的人來說,一旦去反思自己,并承認(rèn)自己的問題,那么這個(gè)看似強(qiáng)大的殼就不存在了,就會(huì)把自己的脆弱完全展現(xiàn)出來。
這對(duì)他們來說,是一件很可怕的事情。
05
生活中,如果你就是一個(gè)不太會(huì)反省自己的人,該怎樣調(diào)整自己呢?
最關(guān)鍵的,當(dāng)然就是自己心理上的那一關(guān)了。
我們可以冷靜地想一下,展現(xiàn)出自己的不足,讓別人看見自己脆弱的一面真的有那么可怕嗎?
可以設(shè)想一下,不管是家人之間,還是朋友之間,當(dāng)一個(gè)人情緒低落,甚至是崩潰的時(shí)候,身邊的人做的最多的是什么?
是嘲笑和打擊嗎?
很少。
絕大多數(shù)情況下,得到是安慰和支持。
把脆弱的后果想的過于嚴(yán)重的人,在看待人與人的關(guān)系時(shí),會(huì)過度關(guān)注其中的對(duì)立和傷害,而忽略了,親密的關(guān)系中更多的內(nèi)容其實(shí)是愛與溫暖。
所以,如果在感情中,你就是一個(gè)很少反省,也很少主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的人,不妨轉(zhuǎn)變一下自己。
當(dāng)兩個(gè)人再發(fā)生沖突時(shí),為自己的不當(dāng)言行主動(dòng)認(rèn)個(gè)錯(cuò),然后看看會(huì)發(fā)生什么。
看看這個(gè)地球還存不存在,看看你的世界有沒有被毀滅?
其實(shí),只有經(jīng)歷和體驗(yàn)過,就會(huì)發(fā)現(xiàn),認(rèn)錯(cuò)是一件一點(diǎn)也不可怕的事情。
真正的強(qiáng)者,不會(huì)吝嗇于低頭,因?yàn)樗麄兂惺艿闷稹?br />