婚姻幸福的人也出軌？
今天，和你聊聊“出軌”。 一個男人，妻子顏值是童瑤這種級別的，妻子能力大到能把一個平平無奇的小子打造成“許總”。
妻子生了個孩子，把家里打理得井井有條，連沙發、窗簾的顏色都會完美到根據季節來調整。 倆人恩恩愛愛。最后這個男人出軌了，第三者各方面看起來都不如妻子。 這就是網絡流傳的，熱播劇《三十而已》男主角許幻山和女主角顧佳的劇情。
這種“妻子明明很完美，男人還是出了軌”的劇情，讓人懷疑：出軌都是盲目的？ 丈夫許幻山，和女下屬李可也是不清不楚。 李可月薪6000，賺錢不如妻子顧佳；顏值中上，但是氣質不行，跟顧佳站一起，仿佛丫鬟。
不是說，男女都勢利嗎？ 另一半好看又能賺錢，還持家有道，應該上桿子討好她啊，怎么還出軌了呢？
1.優秀的人也會遭遇背叛
日本第一美女也不例外 拉回到現實。顏值從來不是感情的防護罩。 號稱“日本第一美女”的佐佐木希，也不幸遭遇了出軌。
6月10日，佐佐木希老公，渡部建出軌的消息曾登上熱搜。 這消息不是查出來的，而是出軌對象自爆，內容非常勁爆，事無巨細，還涉及到個人隱私，以至于這份雜志瞬間賣到脫銷。 出軌對象接受采訪時說：“我與渡部，多的時候保持一周兩次的關系。在他結婚后也沒有分手，總共超過30次。” 一地雞毛，太難看了。 事情曝光后，渡部也沒有否認，不過措辭……太無恥了： “我和老婆關系很好哦，畢竟現在還在絕贊造人中，但這又是另一回事。看到可愛的就忍不住了。
不過因為有束縛了，不怎么能在晚上見面。老婆現在沒有工作，所以我也必須得努力工作。” 我來翻譯一下： 夫妻關系賊好，但是婚后的責任感控制不了我的下半身。盡管不忠，但是請記住：我有賺錢養家哦。 原則性錯誤用及格項來找補，主次不分，混淆視聽了啊。 如果按照當今相親市場的評判標準，這段婚姻其實很不般配。 32歲的佐佐木希被稱為日本第一美少女，屢次登上“男性最喜歡的臉龐”和“女性最想成為的臉龐”排行榜。 而48歲的渡部建，是一個搞笑藝人，身材長相均一般。 不管放在哪個國家，渡部建就是高攀。 可是，他從婚前到婚后一直與多人保持不正常關系，還約過女優。
網友也很氣：“家里有個大美女還干這種事？”“男人這種生物，不知道有什么生理缺陷？” 有缺陷的不是男人，是渡部建。 不過，美女被綠讓很多人對婚姻更沒安全感了：伴侶各項條件都很優秀的人，為什么也會出軌？
2.幸福的人為什么也出軌？
渡部建出軌后，網友曾隔空喊話： " 渡部建，你先睜睜眼，看看自己再看看佐佐木希，到底誰給你的勇氣和自信去出軌？“ 心理學上，有一種出軌叫“盲式出軌”。 盲式出軌是指一種很常見卻又令人不解的出軌方式。
具體表現在：經濟實力、顏值、工作能力等，出軌對象樣樣比不上原配，但伴侶硬是閉著眼睛出軌了。 直白點，就是睜眼瞎。 著名婚姻治療師埃絲特·佩瑞爾認為，越軌是人性的核心。 正如我們許多人從小就記得的那樣，躲貓貓、偷偷摸摸、叛逆、害怕被發現并僥幸逃脫都讓人覺得刺激。 除了極少數特殊變種人群（他們攜帶垂體后葉荷爾蒙接收基因），越軌一般源于某種自我探索的渴望。
比如，為了尋找一個新的自我，體驗非現實生活，挑戰更多可能性等等。 心理學中，還有一個由莫林提出的性愛方程式：吸引力+障礙=興奮。 當人處于不平衡的、不確定的狀態，處在狂喜和災難的危險邊緣，是最興奮的。 也就是說，婚姻越是幸福，出軌方式越是驚世駭俗，反差越大。 婚外情如果不被發現，甚至能上癮。 據日本媒體推測，渡部建的出軌對象高達182人，年齡跨度從20歲到50歲，所以一直以來，他都戴著兩副完全不同的面孔在生活，而且樂在其中。
在妻子佐佐木希眼中，他是很溫柔的男人，給了她前所未有的安全感，所以她才心甘情愿在事業高峰期選擇結婚生子，在他出軌被曝光后，選擇原諒。 而在眾多婚外情對象的眼中，他是沒有感情的性愛機器，私生活極其糜爛。
場合不挑，包括公共廁所、辦公室，汽車，而且經常幾分鐘就完事，跟抽空喝了一杯咖啡似的，稀疏平常。 細想之下，渡部建和羅志祥對待感情的態度如出一轍。
他們都是幽默、風趣、熱情、有才華的綜藝大咖，很有異性緣，都熱衷多人運動、熱衷于解鎖各種非常規的場景和姿勢、性需求極其旺盛。 但婚姻的本質是束縛、是承諾、是責任。
他們能裝出好男人的樣子，內心根本適應不了。 所以說，激情出軌最誘人之處并不在于性或愛，而是出軌者通過反抗規則獲得的自由感、控制感，以及人生體驗的豐富性和無限可能性。 人有欲望，這很正常。但是，伴侶之間存在問題，不等于出軌有理。 兩個人之間的問題，想從外人身上找答案，是最根本的錯。
3.經歷出軌風暴后，被出軌的人如何活下來？
美國心理治療師羅賓·諾伍德發現，經歷過出軌后的夫妻一般有三種結局：
*受難者型：困在了過去；
*建設者型：自立自強，走出傷痛；
*探索者型：從廢墟中站起來，建立了更好的組合。
如果不想一直困在過去的傷痛中，可以這么做：
a. 放下好奇心，不問細節。
了解越多，傷害越深。 被出軌后，人們會不自覺地刺探細節，好弄明白到底出了什么問題。 可是，婚姻從來只是兩個人的事，第三者不過是個意外。
況且像渡部建這樣，要弄明白182個女人的故事，堪比慢性折磨。 即便只有一段情，人要是鉆起牛角尖來，也一樣會被困住。 問題在兩個人之間，不在他與第三者之間。了解這些細節，是無用功。 不幸被綠，還想繼續相處，那就要從無用功里解脫出來，從無意義的思維反芻中擺脫出來。 最快方法，就是給自己的思維按下暫停鍵。
b. 為自己找一個好的情緒容器；
出軌是高度情緒化的事件。要求人保持絕對理性，有點強人所難， 但是任由自己被情緒支配，只會受傷更深。 比如，很多人被出軌后，第一反應就是找小三打架、瘋狂報復另一半。 爽嗎？宣泄情緒當然很爽，但報復并不會減少痛苦。
因為說到底你還是很在意出軌這件事，你沒有走出來。
更糟糕的是，越報復，你越會陷進出軌事件的漩渦里，哪怕你可能下一步就要走出來了。 健康的宣泄方式，是被理解、被傾聽。 心理治療理論認為，為自己的情緒找一個容器，倒出來，就好了。 它可以是一個人，一個樹洞，也可以是某件能讓人短暫忘卻自我的事情，比如運動。
當然也可以找專業心理咨詢師聊聊，確保自己的情緒能夠被接納和充分發泄。
c. 不要把婚外情和關系混為一談；
出軌直接打擊的是人們對過去的所有記憶。
它不僅劫持了一對伴侶的希望和計劃，也為他們的過去打上了問號。 朋友小雨發現丈夫瞞著自己出軌8年時，一下子就崩潰了。
因為他一直以來都是個很不錯的丈夫和父親。
不工作的時候，他看起來很享受家庭生活，實在想不明白他怎么有時間出軌。 一想起他可能時時刻刻都在騙自己，就覺得心里瘆得慌。 可事實上，他出軌是真，愛家人也是真。 客觀地說，婚外情更像是一個婚姻事故，不代表這段關系是錯的。
這樣想能夠把自己從情緒中抽離出來客觀看待問題，從而找到解決方法。
d. 重建愛與信任。
出軌之所以那么傷人，是因為它破壞了我們的愛與信任。 有些人被出軌后，很長時間都會陷入”草木皆兵“的恐慌中，變得再也不敢相信愛情，甚至人性。 毫無疑問，出軌讓我們見識了陰暗面，但這從來不是全部真相，我們可以選擇多看出軌事件的另一面： 出軌，讓你認清枕邊人，到底值不值得相伴一生；出軌，也給你一次重新審視關系的機會；出軌，可能毀掉的是一段本來就不好的關系，卻為更好的新的關系騰出了位置。 舊的不去，新的不來。
4.寫在最后
出軌讓我們見識到了激情的不穩定性和信任危機。 面對誘惑、性欲，愛，被背叛的人會內疚、傷心、監視、瘋狂猜疑、復仇。 盡管把出軌簡化為性和謊言聽起來很吸引人，但要解決這些問題，我們必須透過人性的復雜性，利用理性的力量，讓自己從出軌風暴中好好地活下來。 更重要的是，每一次出軌，都是“蓄謀已久”。
所以，我們要未雨綢繆，不要等問題出現了才去經營關系。 在和另一半依然相互信任的時候，主動去談論什么事情會讓我們越過界線，以及自己對喪失關系的恐懼。 這樣可以增強彼此對關系的承諾，也能夠保證我們在遭遇出軌危機時，更好地走出來，不困頓。
世界和我愛著你。